El 21 de junio 2019 se celebra el día internacional del Yoga

Vivimos en un mundo en donde la prisa por vivir, ésta causando enfermedades, e infelicidad. En este correr por la vida, se nos olvida,  el sacar tiempo para relajarnos y disfrutar de las cosas que realmente importan, como la familia, la pareja, las buenas amistades, y nuestro aprendizaje y desarrollo interno.  Para muchos, la práctica del Yoga,  les sirve de herramienta para enfocarse en lo verdaderamente importante y lograr unos beneficios a todos los niveles. 

 La palabra yoga significa unión... Unión del cuerpo, de la mente y el espíritu.  Por medio de posturas y ejercicios físicos.  Por medio de respiraciones y meditaciones, el practicante logra un balance, que le permite percibir la vida desde otra perspectiva, y vivirla  desde la paz y la tranquilidad que la practica desarrolla con el tiempo.  El yoga ayuda al cuerpo a mantener una armonía y por consiguiente conservarlo en condiciones óptimas de salud y bienestar.  Reduce las tensiones.  Nos brinda calma, paz, felicidad, gozo, dicha, entre muchos otros beneficios. 

La práctica del Yoga se originó en la India y poco a poco ha ido tomando alcance hasta llegar, a todos los rincones de la tierra, por su efectividad y sencillez.   Personalmente, soy testigo de individuos, que han obtenido excelentes resultados para enfermedades emocionales, y físicas, siendo una práctica, fácil de realizar y permitida para toda persona no importa su edad o condición física.   

Obviamente, se debe ir de la mano, de personas experimentadas que te ayuden a adentrarte en el camino de forma segura y a tu propio ritmo.  El 21 de junio se celebra el día internacional del Yoga en todo el planeta.  Estaremos publicando diferentes actividades para que los amantes de esta práctica puedan celebrarlo y unirse a otros practicantes. El yoga, una herramienta adicional para todo aquel que busca bienestar para su vida y armonía con su interior.

Nemuel Flores

Ocultismo, Magia y Espiritualidad.